量を食べないと満足しないときは⁈

量を食べなければ
満足しないときは⁈

 

銀行口座は
お金が入ってきても
使わなければ
貯まっていきます。

 

 

お金の場合ならいいのですが…
人間のカラダに置き換えば
脂肪です。

 

 

溜めすぎると…
関節も弱まって
心臓に負担がかかります。

 

 

量を食べなければ
満足できない人は
カロリーを消費しましょう。

 

一つは
食べる量を制限するよりは
運動した方が
ラクにやせられます。

 

 

もう一つは
カラダが強張っている方など
いきなり運動してしまうと…
血管にダメージが起きるため
骨盤を整えることオススメ！

 

 

骨盤を正しい位置にすることで
筋肉・血管は
柔らかくなり
運動しやすいカラダ
動きやすいカラダになります。

 

 

ダイエットの一番悪いところは
制限するということ

食からカラダは
つくられています。

 

 

1日1食
糖質カットなど
極端な食事制限で
腸内バランスが崩れ
お腹を壊してしまいます(xдx;)

 

 

カロリー消費を
第一に考えないと
中々痩せません。

 

 

カラダを整えることで
食べたものが
必要かそうではないかを
カラダが判断でき
必要なものは
カラダの栄養として吸収し
要らないものは
脂肪にならず
カラダの外に排泄されます。

 

 

当たり前のようですが
それが出来ていないため
脂肪がつきやすく
太りやすいのです。

 

 

骨盤矯正をしても
整ったのかわからないという声も
多く耳にしますが…
骨盤をあるべき位置にすれば
カラダの体型は変化し
内臓が元気になり
肌艶に変化がでます(p*’∀`*q)

 

一度の変化を体験したい方は
是非
お問い合わせください！

 

 

grenavealでは
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より血管の柔軟性を保つことをオススメ！

 

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手術後などのカラダの強張りは
ご来店頂けましたら
カラダに合う施術を行います。
まずはご予約ください。
その他の
お悩みある方は
ご相談ください

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お悩みに対応する施術を
行っております。