4日間の出張を終えて帰宅！

こんばんは(●´ー｀●)

 

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毎日本当に
ありがとうございますm(_ _ )m

 

4日間の出張が終わり帰宅

 

皆さん元気なお姿

ありがとうございました

 

定年したお客様は

皆さんご夫婦で

『グランドゴルフ』に

毎日通われてますね(p*’∀`*q)

 

 

いい運動ですヾ(◕ω◕❀)

普段はなかなか歩けなくても

グランドゴルフなら

必ず歩きますね(p*’∀`*q)

 

一昨年前から

やっと100メートル歩けるようになり

旅行もいけるようになり…

今年に入ったら

グランドゴルフをやり始めた！

 

続くか心配でしたが

最初週2日で通い始め

1ヶ月経った今…

毎日通うまでに(o＾—＾o)

 

３時間ほどは

いるようで…

嬉しそうに話す姿をみて

私も嬉しいです

 

筋肉もなくなっていましたが…

80歳なのに

やっと筋肉が出来てきました‼︎

 

まわりの方々が

筋肉出来たね！と声をかけてもらえるようで

何より嬉しそう

まわりの方も90代でも

腰も曲がってなくて

グランドゴルフに毎日通われている方がいるようで

目標もできるとか（笑）

 

凄いですね‼︎

 

動けば筋肉できるのは

若いうちだけだね〜！と言いつつ

乳酸やコリを取りながら骨格を整えてから

毎日ストレッチ・グランドゴルフ・サイクリングを

頑張ってますね✲ﾟ｡.(✿╹◡╹)ﾉ☆.｡₀

 

明日から

また仕事しますヾ(◕∀◕*)ゞ

 

 

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