夏は老けやすい

7月は、梅雨から夏に入る時季でもあります。
梅雨の間、暑かったり…寒かったりで
内臓が冷えやすいまま夏を迎えてしまう為、暑さに敏感になり、汗が必要以上にでるなど、体力が消耗しやすいく、ホルモンバランスが乱れやすく、体調のコントロールが低下してしまいます。
うつ病になりやすい原因の１つです。

それだけではなく、肌の乾燥も内臓の低下が原因となり、タルミが出てきます。

腸内環境を整えることは、とても大切です。

grenavealでは、短時間でもできる、足湯
足を温めて じんわりお腹や腰を温め、カラダを解れやすくすることオススメ♪

7月1日
ちいき新聞掲載します。

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お楽しみに〜♪