7/4 20時02分

7/4は、新月DAY

吸収しやすい時季です。
ビタミン・ミネラルなど栄養を吸収しやすいため、果物や野菜など
体を冷やすようなものや、色が濃い野菜などを たくさん食べるといいですよ！

ただし、吸収しやすいということは…便秘しやすかったり…太りやすいなどのデメリットも！！
そして、関節なども かたくなりやすいのです。

そこで、カラダを冷やさないために、関節を軟らかくするマッサージをして、解すことが大切です。

体調悪い方が増えています。
気候の変化・温度差についていけないのが原因の一つです。

夏バテのような症状です。

grenavealでは、足湯でカラダの芯から温めるので、足のだるさ、重さなど改善していきます。

お立ち寄りください。