後悔もジェラシーも…『怒り』だった⁈

後悔もジェラシーも
『怒り』だった‼︎

 

後悔も怒りの一種です！

『あのとき、ああしておけば…』と
悶々と悩んでいる最中も
自律神経は乱れています‼︎

 

 

これは
過去の自分の言動に
怒っているようなもので…
悩んでも
どうにもならないため
怒りは
なかなか解消できません

 

 

さらに
ジェラシーも怒り

人は成功を妬んで
陰口を叩く
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その瞬間
自律神経は大きく乱れる‼︎

 

 

このような
『小さな怒り』を毎日感じていると
自律神経は乱れっぱなしになる

 

怒りが大爆発した後
自律神経は3時間以上
大きく乱れていますが…
やがて
おさまります。

 

 

ところが
小さな乱れが続いている状態は
意識しづらいので
そのまま乱れがおさまらずに…
負のエネルギーを蓄積してしまう
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そして
自律神経が終始乱れていると
体のあちこちに
不具合が生じます。

 

 

また
自分は怒っていなくても
家族に八つ当たりされたり
上司にネチネチと
嫌味言われているときも…
自律神経は乱れます！

 

 

怒りは
自分の中から湧き上がるものと
人から与えられるものの
2つがある！

 

 

私たちは
想像以上に
怒りの感情にさらされています。

 

つまり
『私は 怒りを爆発させないから

大丈夫』と
高をくくっていてはならない‼︎

 

怒りによるダメージから
身を守る方法を
しっかりと身につける必要が

あります！

 

 

私達は
そんな社会に住んでいるのです…